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plan B - Kindern Schutz und Halt geben
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Positionsanzeige:
Sie sind hier: Fachakademie > Weiterbildung > Weiterbildung für Pflegeeltern > WB 11/2021

Inhalt:

Selbstachtsamkeit und Resilienz

Burnout-Prophylaxe für Pflegeeltern

Als Pflegemutter oder Pflegevater haben Sie vielfältige Herausforderungen zubewältigen! Körperlich, psychisch und vor allem emotional. Umso wichtiger ist es heute, von Zeit zu Zeit inne zu halten und mit sich selbst achtsam zu sein. In diesem Seminar geht es einerseits um das Wissen über die Entstehung der Stress- und Überforderungsdynamiken, andererseits aber auch um die eigenen Ressourcen, die dem entgegenwirken können. Wo gebe ich Energie hin, wo bekomme ich Energie zurück?

Inhalt

› Selbstreflexion und Standortbestimmung zum Thema Ausgleich und
   Vereinbarkeit
› Wissen um die Auswirkung von Überlastung auf Person, Umfeld und „die
   Familie als Organisation“
› Umgang mit Grenzen und Ohnmacht
› Steigerung von Selbstachtsamkeit und Selbstwirksamkeit - und damit von
   Resilienz

Methoden

Theoretischer Input, praktische Beispiele, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Körperarbeit, persönlichkeitszentrierte Zielarbeit

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.
Zusätzlich bitte 2 Dinge, die für Sie „Entspannung/Energie/Selbs-tachtsamkeit“ bedeuten bzw. symbolisieren.

Referentin

DSAin Helga Prähauser-Bartl, MSc
Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin, Coach und Organisationsentwicklerin, Referentin für Psychohygiene, Burnout-Prävention, Selbstmanagement, Resilienz, Vortragende an der FH für Gesundheitsberufe

Datum

12./13. März 2021
Freitag, 15.00 - 20.30
Samstag, 9.00 - 18.00
12 Einheiten

Veranstaltungsort

Freunde der Natur, Wiesenweg 7, 4582 Spital am Pyhrn, 07563 681

Anmeldeschluss

29. Jänner 2021

Anmeldeformular

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Foto: Spielzeug

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